Notre vie est jalonnée de petites phrases que nous avons entendues dès notre enfance et auxquelles nous avons tellement cru que notre inconscient les a intégrées comme étant des vérités incontestables. Peu à peu elles sont devenues des croyances qui nous indiquent des directions à suivre, des comportements à adopter et peuvent être de superbes moteurs pour nous permettre d'atteindre nos objectifs. Mais il arrive que ces croyances nous affectent profondément au point de nous imposer des limites et nous empêcher d'évoluer. Dans ce cas on les appelle des croyances limitantes.

 

N'avez-vous jamais entendu ou prononcé des phrases du genre :

 "Ce genre d'activité ça n'est vraiment pas pour toi."

"J'ai toujours été nul en maths."

"Décidément tu es vraiment maladroite !"

"De toute façon, on est tous comme ça dans la famille."

"Ce n'est pas à mon âge que je vais changer."

"Je n'y peux rien, c'est plus fort que moi."

 

 Je suis sûre qu'après avoir lu ces quelques exemples vous pourriez facilement compléter cette liste avec vos propres souvenirs. Et si vous prenez le temps de vous arrêter sur ces croyances et que vous commencez à vous dire que oui, vous pourriez peut-être les changer, alors l' hypnose ericksonienne vous permettra d'accéder à des changements profonds et durables de manière très simple, voire ludique.

 

Vous allez pouvoir :

 

Aborder plus sereinement des situations habituellement stressantes

Vous libérer de certains comportements devenus indésirables ou inadaptés. (Tabac, alcool, troubles alimentaires...)

Mieux vivre la perte d'un proche, d'une relation, d'un emploi.

Préparer une étape décisive comme un examen, un entretien professionnel.

Sortir d'une situation qui vous paraît sans issue.

Apprendre à gérer une douleur.

Guérir d'un traumatisme.

Dépasser un blocage qui vous empêche d'avancer.

Développer une qualité ou un talent pour l'exploiter au mieux dans votre vie privée ou professionnelle.

 

.Et bien d'autres applications que je vous laisse le soin d'imaginer.

 

Le but, à terme est de vous permettre de gagner en autonomie et lorsque vous serez familiarisé avec le travail sous hypnose, vous pourrez continuer en pratiquant l'auto-hypnose.